雙腳隱藏了五臟六腑的反應區，刺激腳底個別的反應區等於為內臟做運動，能改善血液循環、淋巴和神經系統的機能。此外，足三陰經和足三陽經均循經雙腳，接受足部反射治療也可同時刺激部分經絡系統。這是一種不用依靠藥物，無任何副作用的自然療法。